中华通络操
编辑：Simone
2025-01-19 13:20:52
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中华通络操是在通络养生八字文化的指引下，经过多学科专家研讨修订而成的一套独立功法。中华通络操创编于上世纪90年代初，在通络养生八字经“通络、养精、动形、静神”的指导下，汲取中国传统导引养生功法精髓，整体动作编排融合了《吕氏春秋》中“舞”的生活性，马王堆《导引图》中“导引”的健身性，八段锦中“分段”的针对性，五禽戏中“模仿”的生动性。
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