沙糖桔的功效与作用
编辑：Simone
2025-04-24 18:14:37
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沙糖桔具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
沙糖桔中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、纤维素以及挥发油等多种微量元素，具有健脾清肠的功效，能够刺激消化液分泌，缓解食欲不振、消化不良或者是腹胀等症，还能改善呕吐、大便干结的现象。
此外，沙糖桔中的维生素C含量比较丰富，能够促进铁质吸收，有效提高肝脏对于铁利用，可以避免出现贫血。需要注意的是，沙糖桔不能食用过多以免导致上火以及皮肤变黄的情况出现。
此外，对于老年人、小孩子、肠胃疾病患者以及阴虚体质的人群最好不要大量食用沙糖桔，以免影响身体健康。
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