百问十九

合气道走路法

编辑:Simone 2024-11-03 01:09:52 528 阅读

合气道走路法

合气道走路法的重心在丹田,双脚站姿呈60度,很自然地屁屁也会夹紧,变得又翘又小,而膝盖随着伸直,O型腿也不见了。

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