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情绪管理法

编辑:Simone 2024-11-20 14:07:37 512 阅读

情绪管理法

情绪管理(Emotion Management),最早由丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)提出,是一种研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识及控制,从而使个体和群体保持良好的状态的方法 。

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