孕妇喝牛奶拉肚子
编辑：Simone
2025-04-26 00:04:16
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孕妇喝牛奶之后有拉肚子的现象，首先要看以前喝牛奶是不是有拉肚子的情况。
也许只是近期的胃肠道不舒服，也许是喝凉了或者喝多了，是短暂的消化功能的问题，不是都因为单纯的牛奶可能。
如果确实是对牛奶不能消化。那就可以换做酸奶，有的是可以用豆浆等等来替代的。
所以要看具体的情况来决定，要尽量保持食品的多样化，牛奶也就不是必须了。
要注意米面油、肉蛋奶、水果、蔬菜或者其它的干果等等，尽量多样化就可以，不要偏食于任何一种食品。
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