百问十九

补锌,用尤维斯的蛋白锌好不好?

编辑:Simone 2025-05-15 15:15:23 599 阅读

补锌,用尤维斯的蛋白锌好不好?

病情分析:你好,尤维斯的蛋白锌效果是不错的。

指导意见:天然的含锌丰富的食物最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。

植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物

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