科学减肥营养代餐
编辑：Simone
2025-03-15 00:30:03
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《科学减肥营养代餐》是四川大学出版社在2019年7月10日出版的一本保健类科普读物，主编是莫始奎 贾冬英教授。该书编者从肥胖的危害入手，重点阐述了三大营养素（脂肪 碳水化合物 蛋白质）与肥胖的关系，指出常见的错误减肥观念和减肥误区，提出了科学减肥的综合措施及其实际应用方案。该书通俗易懂附带真实案例，对减肥计划的订制，减肥速度的选择，减肥周期，减肥方式均进行了详细的指导和讲解。
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