养生存在六误区
编辑：Simone
2025-01-02 01:37:59
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有些人虽注意保养，但收效甚微。究其原因，主要是认识观念过于陈旧，仍在沿用过去的不良习惯，在自我保健过程中存在许多误解。归纳起来，有以下六个方面：累了才歇，困了才睡，饿了才吃，渴了才喝，急了才排，胖了才减。
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